valasz.hu/esszencia/a-kenyer-lelke-125648

http://valasz.hu/esszencia/a-kenyer-lelke-125648

Tiszta zöld

Legyünk jóban a környezetünkkel!

/ 2017.05.24., szerda 17:11 /

Kis odafigyeléssel sokat tehetünk a környezetünkért és magunkért. Megéri!

A természettel harmóniában lévő tudatos élet azt jelenti, hogy másként vásárolunk, közlekedünk, kevesebb energiát használunk és kevesebb szemetet állítunk elő, egészségesen étkezünk és kíméletesen élünk. És talán boldogabbak is vagyunk. Hogyan érhetjük el ezt?

Tudatos vásárlás

Igyekezzünk szezonális alapanyagokat vásárolni. Ezeket szállították a legrövidebb ideig, ezekből van a legnagyobb választék, ezek a legfrissebbek és a legolcsóbbak is. Próbáljunk minél kevésbé feldolgozott és csomagolt, tápanyagban gazdag hozzávalókat venni, és ügyeljünk arra, hogy csak annyit vásároljunk, amennyire szükségünk van. Használjunk vászonszatyrot vagy kosarat, hogy ne kelljen nejlonzacskót kérnünk, majd kidobnunk. Amennyiben közel van a piac vagy üzlet, ahol vásárolni szoktunk, és nem nehéz a csomagunk, autó helyett menjünk gyalog vagy biciklivel.

Tudatos konyha

Az előre csomagolt vagy gyors ebédek helyett inkább készítsünk magunknak otthon, és dobozolva vigyük magunkkal. Egyrészt csökkentjük a műanyag és a papírszemetet, ráadásul sokkal egészségesebben is étkezünk. A szállításra használjunk hosszú életű dobozokat és befőttesüvegeket, eldobható evőeszköz helyett pedig vigyünk otthonról fémet. Palackozott víz helyett igyunk csapvizet (ha jó minőségű és ízlik), vagy készítsünk szűrt vizet, és tartsuk újratölthető műanyag üvegben. Akár érdemes erre a célra egy víztisztítót is venni, nagyszerű hosszú távú befektetés. Rendszeresen ellenőrizzük a hűtőt és a spejz polcait, nincs-e olyan lejárat közeli hozzávaló, amit gyorsan fel kell használni. Új eszközök vásárlásakor pedig energiatakarékos típusokat válasszunk.

Tudatos utóélet

Minden háztartásban van maradék étel. Száraz kenyér, főtt rizs vagy némi sült csirke. Találjunk ki egy új fogást, amelyhez hasznosíthatjuk őket. Például készíthetünk zsemlemorzsát, töltött paprikát vagy egy csirkehúsos salátát. Igyekezzünk mindent felhasználni, hogy minél kevesebbet kelljen kidobni. Ha van kertünk, a főzés során keletkező természetes hulladékokat gyűjthetjük komposztládában. Az újrahasznosítható szemetet pedig gyűjtsük szelektíven, külön a papírt, az üveget, a fémet és a műanyagot. Akár érdemes erre a célra több (fém)kukát tartani a konyhában vagy egy külön helyiségben.

Rosta

Találkozunk 2016-ban!

Kovács Ákos: Leszállni az egovonatról

A Nyugat nagyon mást ért kultúrán, mint mi, ebben a tekintetben igazán szerencsésnek mondhatjuk magunkat – mondja Kovács Ákos énekes, dalszerző, akit nemrég bemutatott Arany János-estjéről és a jövő évi jubileumi koncertjéről is kérdeztünk. Nagyinterjúnk a csütörtöki Heti Válaszban.

Nyolcvanezres pezsgőt locsolt az egyik Mugabe-fiú

Voltak nála véreskezűbb afrikai vezetők is, de kártékonyabbak kevesen. Robert Mugabe nemcsak a gazdag Zimbabwét juttatta koldusbotra, de igyekezett egész Afrikát a Nyugat ellen hangolni. A csütörtöki Heti Válaszból kiderül, hogy bukása ennek ellenére miért is nem Nyugat diadala.

Morvai Krisztina: „Ez nem hűségeskü a Fidesz mellett”

Nem tudja, a Jobbikra szavaz-e jövőre a Jobbik európai parlamenti képviselője. Morvai Krisztina azt mondja: három éve nincs kapcsolatban Vona Gáborral, de nem a személyes sértettség, hanem az irányváltás bizonytalanította el. Nagyinterjúnk a csütörtöki Heti Válaszban.

Az EP nem fogadta el a kvótát, de választási ajándékot adott Orbánéknak

Nyugalom: nem igaz, hogy „állandó, felső kvóta nélküli migránsbetelepítési rendszert fogadtak el az Európai Parlamentben”. Cecilia Wikström svéd liberális képviselő tervezete maga az agyrém, de kizárt, hogy keresztülmenjen az EP-n és a Tanácson is. A választásra készülő Fidesz viszont komoly ajándékot kapott.