Nem akarja, hogy a gyereke szemüveges legyen? Íme néhány egyszerű tanács!

/ 2017.10.12., csütörtök 19:30 /

Játsszon a szabadban! Furcsa tanácsok a látás világnapján.

A magyarázatot az adja, hogy a világban járványszerűen terjed a rövidlátóság. Magyarországon minden negyedik ember érintett. A Nemzeti Programbizottság a Jó Látásért nevű szervezet aLátás Világnapján arra figyelmeztet: a távol-keleti országok példájából az látszik, rövidesen megduplázódhat ez a szám. Ott az erőteljes növekedés már korábban megkezdődött, és a rövidlátás előfordulása jelenleg eléri a lakosság 90-95 százalékát.

A romlás oka pedig világos, a szemünket folyamatosan „közelnézésre” kényszerítjük, a telefonunkon babrálunk, számítógépezünk vagy tévézünk, így alkalmazkodási görcs alakulhat ki a szemben, ami növeli a rövidlátás kockázatát. A bajt az okozza, hogy a hosszú ideig tartó közelre történő nézés nem természetes állapot szemünk számára. Mindez összefügg azzal, hogy túl sokat vagyunk zárt térben, a rövidlátás kialakulásában ez is jelentős kockázatot jelenthet.

És itt jön az érdekesség, az ellenszer ugyanis:

1. a gyerekek iskolás korban minél többet tartózkodjanak nappal a szabadban és mozogjanak;

2. sétálgassunk a szabad levegőn;

3. a képernyő hosszas bámulása során rendszeresen tartsunk pár perc szünetet, minden 20 perc után 20 másodpercig fokuszáljunk  távolban, legalább 6 méterre levő dolgokra.

Rosta

Zsuppán András

Találkozunk 2016-ban!

A Fidesz és a totális képviselet kockázata

„A hatalom, a pénz, a döntések mindig hordozzák a megosztás veszélyét. Előbb-utóbb lesznek, akikhez a hatalmon lévőknek muszáj mást szólni, valamivel indokolni, hogy miért nincs más értelmes választás, mint ők.”

Salgótarján nem Szeged – billegő körzetek Nógrádban

Makacs szegénység, elöregedés, lassú fogyatkozás: az ország legvidékiesebb megyéjében lenne ok a protestszavazásra. A megyeszékhelyen erős a baloldal, de a háromosztatú politikai térben a kormánypártnak a legjobbak az esélyei. A Heti Válasz választási sorozata ezúttal a két nógrádi választókerületet mutatja be. Részletek a friss lapszámban.

Egyetlen közautó 7–11 magántulajdonban lévőt helyettesíthetne?

Már 500 közautó áll a fővárosban közlekedők rendelkezésére, két-három év múlva pedig ezernél is több lesz. Külföldi tapasztalatok szerint tízszer ennyi saját járgányt helyettesíthetnek, de kérdés, hogy ez idehaza is reális-e. Részletes háttér a friss Heti Válaszban.