Sport

Csernus Imre a színfalak mögött: mit tesz sportolóinkkal a mentális felkészítés?

/ 2016.02.12., péntek 11:41 /
Csernus Imre a színfalak mögött: mit tesz sportolóinkkal a mentális felkészítés?

Lassan célegyenesbe fordul a felkészülés a riói olimpiára, melyre a női vízipólósok az elsők között kvalifikálták magukat, miközben az eddig sikeres kézilabdázóink búcsút inthettek az ötkarikás álmoknak. A csütörtöki Heti Válaszból kiderül: egyre több múlik a mentális felkészítésen.

Bíró Attila, a női vízilabda-válogatott tavaly kinevezett szövetségi kapitánya szokatlan nyíltsággal beszélt arról, hogy a mentális felkészítésbe Csernus Imrét, a nem éppen finom stílusáról ismert pszichiátert is bevonta. Pedig sok edző még ma is úgy gondolja: egyedül rajta múlik a csapat felemelkedése vagy bukása.

Majdnem lehetetlen egyébként eldönteni, hogy az edzőváltás vagy a mentális tréner bevonása hozza-e meg a rég várt eredményt egy-egy csapatnál. A női pólósok esetében úgy tűnhet: az új csapatkapitánnyal, Bíró Attilával érkező Csernus három és fél hónap alatt tett csodát.

Lénárt Ágota, a legismertebb magyar sportpszichológus szerint ugyanakkor „a sportolók nem elmebetegek, hogy lélekgyógyászra szorulnának, hanem nagyon is ép, egészséges emberek, akiknek a teljesítményfokozásban van szükségük segítségre. Éppen ezért nem a beteg emberek kezelésére szolgáló módszerekkel kell felkészíteni őket”. Ha tehát egy pszichológus úgy általában személyiséget fejleszt egy sportolónál, azzal biztos, hogy jót tesz – ugyanakkor még nem garantált, hogy ettől magasabbra tud ugrani, vagy messzebbre hajítja a gerelyt.

 

 

 

Minderről bővebben a Heti Válasz február 12-i számában olvashat, mely a Digitalstandon is megvásárolható.

Rosta

Találkozunk 2016-ban!

Kölcsey reggelijétől a mondatszálazóig

Ha szeretné tudni, mit reggelizett Kölcsey Ferenc, ha érdekli, hogy 1956 milyen hatással volt az itthoni és az erdélyi írók életére, vagy szeretné tisztázni, hogy hány nyelvre is fordították le a Himnuszt, akkor vasárnap a Petőfi Irodalmi Múzeumban a helye.

A Fidesz tanácsadója elmondta, miért kell kidobni Soros civiljeit

Egy jogállamban miért nem lehet eltakarítani Soros György „álciviljeit” az országból? És miért van nagyon is létjogosultsága a körmükre nézni? Kis magyar egyrészt-másrészt izraeli példával, amerikai tanácsadóval a csütörtöki Heti Válaszban.

Öt ok, amiért egyedülálló Donald Trump beiktatása

A „történelmi” jelzővel soha nem fukarkodnak az Egyesült Államokban. De a csütörtöki-pénteki ünnepségsorozat, amelynek keretében az ország 45. elnökét, a 70 éves Donald J. Trumpot elnökké iktatják, valóban sok tekintetben egyedülálló.

Ókovács Szilveszter: „Klassz, hogy egyáltalán feljöttünk a víz fölé”

„Én nem tudom másképp vezetni az Operát, csak úgy, ahogy eddig tettem” – mondja Ókovács Szilveszter. Az Opera főigazgatóját a nyakára küldött pénzügyi biztosról, az elmaradt év végi jutalomról, a megcsúszott Műhelyház-beruházásról, és arról is kérdeztük, hogy folytatná-e az intézmény élén a munkát. Nagyinterjúnk a friss Heti Válaszban.

Újabb tüntetés jön: most egy másik Orbán a célkeresztben

Az újabb kormányzati támogatás hallatán ismét fellángolt a vita az Orbán János Dénes költő által gründolt Kárpád-medencei Tehetséggondozó Kft. körül. Az írók petíciót fogalmaztak, és január 22-re tüntetést szerveznek az íróakadémia székhelye elé. Háttér a friss Heti Válaszban.

Obamáék új projektje: máris meg akarják dönteni Trumpot

Az orosz hackertámadások árnyékában készült beiktatására Donald Trump. Minden idők legkülönösebb elnökváltása előtt állunk – de miként törhet borsot utódjának orra alá Barack Obama? Részletek a friss Heti Válaszban.