Author's

Szerzői oldal

MKO

Joghurt, a gyógyital

Több ezer éves, tápláló, erőt adó, tejérzékenyek is ihatják, a fogyókúrák kedvelt alapanyaga. A joghurt magas tápértéke és kellemes ízének köszönhetően napi étrendünk egyik legfontosabb része.

MKO | 2017.01.10., kedd 10:47

Zsírkalauz: a ghítől a pálmaolajig

Mi minden tartalmaz zsírt az étkezésünkben? Mennyi zsírbevitelt ajánl a WHO? Mire figyeljünk a címkén? Miért szilárd a kókuszzsír? Milyenek a mai margarinok? A cikk előző részében a zsírsavak szerepét tisztáztuk az étkezésben. Nevezzük nevén most mindezt a tányérunkon is!

MKO | 2016.10.18., kedd 10:38

1 2

Szerzők /